PDF gratuit J'arrête de râler
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J'arrête de râler
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Détails sur le produit
Poche: 224 pages
Editeur : Pocket (3 avril 2014)
Collection : Evol - dev't personnel
Langue : Français
ISBN-10: 2266237837
ISBN-13: 978-2266237833
Dimensions du produit:
11 x 1,5 x 17,8 cm
Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
169 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
9.749 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce livre est une révélation !Nous avons tous tendance à râler fréquemment et cela entretien inconsciemment un état d'esprit défaitiste et négatif qui peut nous empoisonner la vie et celle de nos proches, collègues, amis...A travers son bouquin très accessible et rempli d'exemples très pratiques, Christine Lewicki nous aide à prendre conscience de cette situation et nous amène, peu à peu, à nous détacher de nos "râleries" quotidiennes pour notre propre plaisir et celui de nos proches.Cessons de voir le négatif, nourrissons nous d'idées positives et vivons tous plus heureux notre quotidien.Je relis ce bouquin tous les 2 ans et retrouve le même plaisir et bonne humeur à chaque fois. Ma compagne et moi avons tout deux ressentis un véritable changement suite à la lecture de ce livre, ce qui n'est pas toujours le cas avec des ouvrages de développement personnel....
C'est vrai que ça fait sourire. On se reconnaît tous un peu dans ces raleries quotidiennes qui ne mènent nulle part et dont on préférerait se passer. Mais que de répétitions et de reformulations pour dire toujours la même chose dans ce livre!!! Et surtout... C'est quoi la solution? Je ne m'attendais pas à une recette miracle, mais au moins quelques astuces, un début de méthode... Rien. Juste mettre un bracelet, le changer de poignet quand on râle et "essayer de moins raler"...Vraiment pas de quoi en faire tout un bouquin.
Si on l'achète, on a vraisemblablement déjà conscience du fait qu'on râle, ce qui est déjà un grand pas pour progresser !Livre "fun" et léger, pas du tout moralisateur mais, au contraire, qui donne envie de se lancer dans le défi et de tenir le challenge.Après 6 mois, je n'ai jamais tenu 21 jours et ne suis pas complètement "guérie", mais j'ai bien progressé et râle beaucoup moins. Et surtout, je suis capable de me rendre compte très rapidement que je dérape ce qui me permet de m'arrêter.J'ai conservé le bracelet "anti-ralage" (j'en ai d'ailleurs plusieurs différents !) pour ne pas replonger dans cette habitude à la fois inutile et épuisante pour soi et l'entourage.J'enlève 1 étoile pour le style et les fautes ; ce qui convient à la présentation orale aurait mérité d'être retravaillé pour le livre.
Les livres en développement personnel ne manquent pas, et on tendance à lasser. Ce n'est pas le cas de celui ci. Il donne une bouffée d'oxygène presque immédiate ! Il pousse à la remise en question sur sa relation avec le monde, donne des pistes claires et précises. C'est un manuel plus qu'un livre ! L'optimisme de l'écrivain est contagieux, ça fait du bien cet ouragan de pensée positive. Aucune révolution dans les méthodes ou courant de pensées, pas réellement de nouveauté, mais le style, les méthodes, l'humour donnent à ce livre une fraicheur qui offre un pure moment de bonheur! Alors merci Mme Lewicki!!!! Oui merci!Rappelons le, le monde est tel que nous le percevons.
Je suis ravie de mon achat. J'ai un peu eu du mal à me mettre dedans, j'avais l'impression que l'on me faisait la morale. Et puis, j'ai pris du recul et je prends ce livre comme une leçon de vie, je profite plus des petits moments de joie avec mes enfants et tant pis s'il y a des miettes partout, on profite et on s'amuse.je pense sérieusement à le passer à ma collègue qui en aurait bien besoin!!!
Accessible et motivante cette formation est de bon conseil. Quant à être efficace il faudra un peu de temps pour juger. En revanche c’est une bonne prise de conscience des méfaits de ce défaut.J’ai davantage de facilité avec un audio livre pour ce type de sujet qui à lire serait assez vite lassant.
Je suis tombé par hasard sur ce livre. Il est génial, on se reconnaît dans pas mal de cas de râleries. Permet de prendre de la distance face aux imprévus du quotidien sans râler. Je l'ai déjà fait acheté à une amie. Un livre que tout le monde devrait lire.
Dommage pour le côté un peu moralisateur parfois, j'ai du mal à le terminer... On impose un peu la méthode comme "c'est simple, il suffit d'arrêter" sans réel conseils et aide.
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